دخترا شما بعد زایمان برای کم کردن وزنتون چیکار کردید؟
من میخوام رژیم بگیرم ولی اصلا فرصت درست کردن غذا رو حتی ندارم ورزش هم چون هنوز یک ماه شده جرات ندارم
سزارین شدم

همه چیز بخور کم .شیرینجات حذف کن .لبنیاتم کم .برنج و نون کم .

منم سزارینم ، ولی بعد چهلم رژیمو ورزش شروع کردم الان ۳کیلو کم کردم

یکم غذاتو کم کنی همون افاقه می‌کنه ولی چون فعلا تازه زایمان کردی بیخیال شو

من بخاطر شیردهی خودکار وزن کم میکنم هرچیزم بخورم

کلا تو‌بارداری ۱۰کیلو اضاف کردم تا الان ۱۴کیلو کم کردم هیچ کاری هم نکردم خیلی زود بعد زایمان لاغر شدم خود ب خود

پس کی برات غذا درست میکنه؟

من ۲۰ روز بعد زایمان برگشتم ب وزن قبلی حتی با ی کیلو کمتر از قبل بارداری