مامانا شما تا چند وقت بعد زایمان شکمتونو بستین .چقدر اضافه وزن آوردین من ۱۰۶ بودم شدم ۹۲ ولی واقعا نمیتونم رژیم بگیرم ورزشم بچه نمی ذاره شما چکار کردید وزنتون کن شد ؟همه مسخرم میکنن یا تیکه میندازن حتی نزدیکان دیگه واقعا از خودم بدم میاد😔 خواهر شوهرم که یک ماه از من زودتر زایمان کرده مدام با من مقایسه میشه و همش میگن ببین چه لاغر شده توام وزنتو کم کن درحالیکه اون باردارم شد لاغر بود اما من ۸۰ بودم باردار شدم.راه حلی دارین برای لاغری؟
بارداری بارداری پوشک بچه

وقتی میگی نمیتونی رژیم بگیری ما راحل چی بدیم دیگه🥴رژیم شیردهی بگیر سختیش یک هفتست دیگه. بدنت عادت میکنه

چقدر مسخره ان این اطرافیان که حرفاشون تمومی نداره، اصلا خودتو ناراحت نکن عزیزم پایین اومدن وزن صبوری میخواد، بیخیال حرفای اونا شو

منم وزنم بالا رفته و نزدیکا بهم میگن افتضاح شدی از هیکلم متنفرم چون قبل بارداری باشگاه میرفتم ب هیکل دلخواهم رسیده بودم ک فهمیدم باردارم

میگن شیرخودتو بدی لاغر میشی
سعی کن حجم غذاتو کمتر کنی الان هوا خوبه پیاده روی کنی
همه ما همینیم عزیزم انشالله برمیگردیم به وزن قبلی به بدنت زمان بده عزیزم

فقط باید رژیم و ورزش کنی عزیزم