خانوماقرص آهن باشیرتداخل داره؟

باید با فاصله باشه
اهن و کلسیم همدیگرو دفع میکنن

اره وقتی ک اهن مبخوری ۳ ۴ ساعت بعدش شیر بخور
اگ سریع بعدش بخوری الکیه انگار اون اهنی ک خوردی

اره عزیزم دوساعت بعد شیر میتونی اهن بخوری

بله یک ساعت قبل و بعد قرص آهن نباید چایی و لبنیات حورد

بله بله
۲ ساعت باید فاصله داشته باشه