من از یک ماه قبل انتقال شکممو با روغن سیاهدانه ماساژ میدادم و کمپرس آب گرم میذاشتم رو رحم و شکمم بعد انتقالم نشاسته و شیر سویا خوردم استراحتمم نسبی بود ولی از خونه بیرون نمیرفتم تا روز آزمایش
چای به یا مرباش
قبلش بخورم یا بعدش
من کلا استراحت کردم...فقط هر دوساعت یه پنج دقیقه تو خونه راه میرفتم...دکترم چیزی ممنوع نکرد گفت مثل یه خانم باردار رعایت کنید..ولی من چای پیاز خام و رب ادویه هفته اول حذف کردم.مرغ وماهی هم تو هواپز میذاشتم.سالاد کاهو و حبوبات هم نخوردم بخاطر نفخ...لوبیا سبز ابپز و عصاره پای مرغ هم زیادخوردم..ژله هم هر چند روزی میخوردم..به وچای به هم خوردم
دقیقا سوال منه مامان فندق این نشاسته تو آب رو قبلش بخورم یا بعدش چیا خوردی چکار کردی ۸روز دیگه انتقال دارم توروخدا جواب بدید ممنونم برا ضخامت آندومتر لوبیا سبز میخورم
من کلاً تا روز آزمایش استراحت کردم فقط قدم زدن اطراف خونه...کارای خونه هم انجام ندادم اصلا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.