خانوما شب بخیر
من زایمان طبیعی از ی طرف میترسم از زایمان از طرفیم دیگ ۴۰هفته کامل شدم بنظرتون چ‌ چیزایی بخورم یا چیکار کنم دهانه رحمم راحت ب ۵ و ۶سانت برسه

یکم دیر نیس برای ورزش؟
پیاده روی کن روزی ۲ ساعت حموم آب داغ برو زیر دوش اسکات بزن رابطه عمیق و بدون جلوگیری داشته باش معاینه تحریکی ام خیلی کمک می‌کنه
من این هفته باید برم معاینه

رابطه جنسی بدون جلوگیری ماساژ کمر نوک سینه اسکات

منم از ۳۴هفته یک سانت بازه
و اینکه از اون موقع درد زایمان زودرس رو داشتم دیگه با شیاف ب اینجا رسوندم
ولی یه هفتس درد شدید پریودی میگیرم گاهی وقتا کمر درد شدید ولی خبری نیس
از اونورم از زایمان خیلی میترسم

من ۳۷ هفته ام ۲ سانت بازه
از ۳۵ هفتگی ورزش لگنی و پیاده روی روزی دو ساعت میرم