سلام شبتون بخیر ماما ی سوال رابطه و ورزش جدا دبگ چ کارایی لازمه بکنم ک رحمم باز شه ی هفته پیش معاینه شدم رحمم بسته بود ولی ورزش اینا دوش گرم اینارو انجام میدم دیگ چ راهکاری دارین برای زایمان طبیعی راحت تری داشته باشم

رابطه عمیق.پباده روی بیشتر از دو ساعت هر روز داشتم.هر روز زیر آب گرم اسکات زدم کمرمو ماساژ دادم.بیستر از دو سانت باز نشدم

رابطه عمیق و معاشقه زیاد میگن خیلی خوبه

جوشونده خاکشیر و گلاب میگن خوبه، یکسری دمنوش های گیاهی گرم هم هستن که کمک کنندس مثل دانه شوید و رازیانه و زیره

والا منم همه کار میکنم منم دو سانتم دردام منظم نیست نمیدونم دیگه چیکار کنم بیشتر بشه دهانه رحمم