مامانا چ ورزش های برای زایمان طبیعی انجام بدم زایمان راحتی داشته باشم؟

۳ پاسخ

اسکات و رابطه عمیق داشتم و نپتون زیاد میکشیدم

حرکت پروانه شنیدم هم برا راحتی هم برا کم بخیه خوردنه

کنار جدول راه برو یه پا رو جدول یه پا زمین عالیه یکمم تند

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان آوینا 🫀 مامان آوینا 🫀 ۱ ماهگی
مامان های گل بنظرتون من ورزش واسع زایمان شروع کنم یا زوده چه ورزش های کنم زایمان راحت داشته باشم نمی‌دونم چرا از سزارین میترسم می‌خوام طبیعی راحت زایمان کنم کسی راحت زایمان کرده چیکار کردع؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آقا ایهان مامان آقا ایهان ۱ ماهگی
مامانای عزیز من میخام طبیعی ب امید خدا زایمان کنم امروز ۳۶ هفته ۱ روزم هست میتونم ورزش هامو شروع کنم و برا اینکه زایمان راحتی داشته باشم راهنماییم میکنین ممنونم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۲ ماهگی
سلام خانم ها... من دوساعت دیگه میرم بیمارستان برا زایمان طبیعی... برام دعا کنید، زایمان راحتی داشته باشم... 🙏🏻🙏🏻🌹🌹
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هاکان🤍 مامان هاکان🤍 روزهای ابتدایی تولد
اطرافیانم و از جمله دکترم میگن باید ورزشامو انجام بدم که زایمان راحتی داشته باشم اما انقد سنگین شدم که حوصلم نمیکشه.. همش میترسم روز زایمان بخیه زیاد بخورم بابت این ورزش نکردنا یا ترس اینو دارم که دیر زایمان کنم😣
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۱ ماهگی
سلام شبتون بخیر ماما ی سوال رابطه و ورزش جدا دبگ چ کارایی لازمه بکنم ک رحمم باز شه ی هفته پیش معاینه شدم رحمم بسته بود ولی ورزش اینا دوش گرم اینارو انجام میدم دیگ چ راهکاری دارین برای زایمان طبیعی راحت تری داشته باشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تودلی👶 مامان تودلی👶 هفته چهلم بارداری
سلام مامانا بالاخره بستری شدم،،برام دعاکنید،زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان پشمک💙👶🩵 مامان پشمک💙👶🩵 ۱ ماهگی
کمک! راهنمایی کنید لطفااا.
من الان 38 هفتم.
از الان چه کار هایی انجام بدم؟ که برای زایمان طبیعی راحتر باشم؟
چ چیزایی بخورم.؟
چ ورزشایی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان tiamis 🧸🍯 مامان tiamis 🧸🍯 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها من الان وارد ۳۸ هفته شدم برا زایمان طبیعی چه کارایی باید از الان انجام داد ک زایمان راحتی داشته باشم ؟ ممنون میشم از تجربه هاتون بگید
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا روزهای ابتدایی تولد
مامانای عزیز من اومدم برای زایمان برام دعاکنید زایمان سریع و راحتی داشته باشم کیسه آبم پاره شد
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر
مامان پندار مامان پندار ۱ ماهگی
فردا ميرم براي زايمان ميشه دعا كنين زايمان راحتي داشته باشم و ني ني صحيحو سالم دنيا بياد ❤️
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ایلیاو ارمیا مامان ایلیاو ارمیا ۱ ماهگی
سلام مامانا خوبید امروز نوبت زایمانمه میشه برای اینکه زایمان راحتی داشته باشم برام سوره انشقاق بخونید
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان روزهای ابتدایی تولد
مامانا اومدم بستری شدم فردا زایمان میکنم برام دعا کنین زایمان راحتی داشته باشم ...ایشالله شماهم بسلامتی زایمان کنین
مشاهده ۲۱ پاسخ دیگر
مامان حسام 🐣 مامان حسام 🐣 روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان
برای اینکه زایمان راحتی داشته باشید چیکار کردید ؟
و اینکه برای اینکه دهانه رحمتون نرم و باز بشه چ کاری انجام دادید ؟
❤️🙏
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پناه😊 مامان پناه😊 روزهای ابتدایی تولد
منم بستری شدم دعا کنید زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۳۲ پاسخ دیگر
مامان selma🩷✨ مامان selma🩷✨ ۱ ماهگی
سلام.
خانوما من میرم برای زایمان.. خیلی استرس دارم,ازتون می‌خوام برام دعا کنید زایمان خوب و راحتی داشته باشم🌼
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر