مامانا چ ورزش های برای زایمان طبیعی انجام بدم زایمان راحتی داشته باشم؟

۳ پاسخ

اسکات و رابطه عمیق داشتم و نپتون زیاد میکشیدم

حرکت پروانه شنیدم هم برا راحتی هم برا کم بخیه خوردنه

کنار جدول راه برو یه پا رو جدول یه پا زمین عالیه یکمم تند

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۱ ماهگی
سلام مامانا برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم ؟دیگه چه کارایی بکنم که برای زایمان طبیعی آمادگی داشته باشم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۱۲ ماهگی
کسی بوده بدون انجام ورزش زایمان طبیعی راحتی داشته باشه ؟؟؟ورزش انجام ندادم هیچی میترسم 😑
مشاهده ۹ پاسخ
مامان میران مامان میران ۵ ماهگی
سلام خانما چکار کنم که زایمان راحتی داشته باشم مثلا چه ورزش هایی باید انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی آقا مامان علی آقا ۱۱ ماهگی
خانما من ۳۷ هفته و یک روزم چکارایی انجام بدم زایمان طبیعی راحتی داشته باشم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 ۱۰ ماهگی
خانما من امروز معاینه شدم گفت لگنت متوسط برا زایمان طبیعی گفت لگنت بلنده کسی بوده مثل من باشه ورزش چی انجام بدم که زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرتا🩵👶 مامان آرتا🩵👶 ۷ ماهگی
چه ورزش های برای زایمان طبیعی خوبه انجام بدم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ♥️سید یاسین♥️ مامان ♥️سید یاسین♥️ ۱ ماهگی
خانما چیکار کنم برای زایمان طبیعی که زایمان راحتی داشته باشم ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام ۸ ماهگی
خانوما کسی بوده ک اصلا ورزش نکنه و پیاده روی کم داشته باشم زایمان طبیعی راحتی داشته باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان میر حسین مامان میر حسین ۴ ماهگی
سلام مامانا من هفته ۳۷ هستم چه ورزش هایی غیر از پیاده روی انجام بدم که زایمان راحتی داشته باشم و دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سودا ♥️دنیز مامان سودا ♥️دنیز ۴ ماهگی
خانوما برای زایمان طبیعی راحتی داشته باشم چند بار در هفته رابطه داشته باشم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یـآرێ🧿🤎 مامان یـآرێ🧿🤎 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا من میخام طبیعی زایمان کنم چیکار کنم زایمان راحتی داشته باشم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۳ ماهگی
خب موقعه زایمان چ ورزش های انجام بدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا روزهای ابتدایی تولد
چ ورزش هایی برای زایمان طبیعی راحت انجام دادید
و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامان آرتام🐣 مامان مامان آرتام🐣 روزهای ابتدایی تولد
خانومایی برای زایمان طبیعی ورزش میکنین چ ورزشی انجام میدین؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۵ ماهگی
چیکارکنم که زایمان طبیعی راحتی داشته باشم🥺؟
مشاهده ۸ پاسخ