سلام مامانا خسته شدم از این همه پیش درد بنظرتون چ ورزش هایی انجام بدم دهانه رحمم باز شه هنوز رو ی سانت موندع

زعفرون دم بده بخور اگه میخای طبیعی بزایی عالیه

چند هفته و چند روزی؟

دیشب از ماما داشتم میپرسیدم میگفت از هفته ۳۷ میتونی برای نرم شدن دهانه رحم روزی دوتا قرص گل مغربی داخل رحم میذارن استفاده کنی.پله نوردی انجام بدی.دوش آب گرم و اسکات زدن زیر دوش.حرکتهای لگنی خیلی تاثیر داره.پیاده روی یک ساعته هم که واقعا خ.به

منممممم مث توام🤣🤣

برو زیر دوش آبگرم اسکات بزن