سلام خانما چه ورزشی انجام بدم که دهانه رحمم باز بشه یا چی بخورم؟ همه ورزش های کلاس ها رو از امروز انجام دادم فقط پرینه رو نمیتونم انجام بدم

۲ پاسخ

روی اون توپ بزرگا بشین اسمشو نمیدونم😂ازپله بالاپایین برو رابطه داشته باش

منم ورزش اینارو انجام میدم ماساژ پرینه رو نه 🫢

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
سرکلاژ چیست
عمل سرکلاژ چیست و چگونه انجام می‌شود؟
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

سوال های مرتبط

مامان دلارا مامان دلارا ۴ ماهگی
چه ورزش های انجام بدم دهانه رحمم باز بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۲ ماهگی
خانما چکار کنم دهانه رحمم باز شه چی بخورم و چ ورزشی انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سویل🫀👼 مامان سویل🫀👼 ۱۲ ماهگی
مامانای با تجربه چی بخورم یا چه کاری انجام بدم که دهانه رحمم زودتر باز بشه ؟ میخوام امروز و فردا انجام بدم که دیگه نهایت سه شنبه زایمان کنم😅
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۷ ماهگی
سلام خانما میگم بر اینکه دهانه رحم باز تر بشه چه ورزشی انجام بدم بهتره؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهد👶🏻🍼 مامان ماهد👶🏻🍼 ۴ ماهگی
سلام خانما
من اومدم بیمارستان بستری شدم برای زایمان بهم گفتن چندتا ورزش انجام بده
چه ورزش هایی میتونم اینجا انجام بدم که زودتر دهانه رحمم باز بشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرسام مامان آرسام ۵ ماهگی
چی بخورم که یواش یواش دهانه رحم باز بشه
یا چه کارایی انجام بدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه کارن مامان جوجه کارن ۸ ماهگی
چه کارایی برای اینکه دهانه رحمم نرم بشه انجام بدم و دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نورا 🐣💛 مامان نورا 🐣💛 ۱ ماهگی
سلام خانم ها گل
میشه راهنمایی کنید چه جوری زایمان طبیعی راحت تری داشته باشم
چی بخورم و چه ورزشی انجام بدم ؟
تا دهانه رحم باز بشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🐣🩷پناه🩷🐣 مامان 🐣🩷پناه🩷🐣 ۶ ماهگی
خانوما فردا زایمانمه قراره امپول فشار بزنن تاصبح چیکارکنم رحمم باز بشه امپول نزنن چه ورزشی انجام بدم چی بخورم ؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۲ ماهگی
خانوما
چه کارایی دهانه رحم رو نرم میکنه؟؟ چیا باید بخورم ؟؟
چه ورزش هایی انجام بدم ؟؟اگه عکس از حرکات ورزشی دارین ممنون میشم بذارین
مشاهده ۶ پاسخ
مامان میر حسین مامان میر حسین ۳ ماهگی
سلام مامانا من هفته ۳۷ هستم چه ورزش هایی غیر از پیاده روی انجام بدم که زایمان راحتی داشته باشم و دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قندک مامان قندک ۱۳ ماهگی
سلام به همه مامان های عزیز
ورزش برای زایمان طبیعی موثر هست؟ منظورم اینه میخوام زایمان طبیعی بدون درد رو امتحان کنم و تا الان هنوز ورزشی انجام ندادم چون با خودم میگم که زایمانم بدون درد هست چرا ورزش انجام بدم
و اینکه چه ورزشی و چه مدت انجام بدم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پناه 🐣 مامان پناه 🐣 ۵ ماهگی
سلام خانم برای زایمان طبیعی چه کارهایی باید انجام بدم که دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یسنا مامان یسنا ۱۳ ماهگی
خواهرای گلم سلام امروز رفتم زایشگاه ماینه تحریکی انجام داد رحمم یک سانت باز شده بود گفت دو هفته دیگه اگه زایمان نکدی بیا زایشگاه البته طبیعی زایمان میکنم نوار قلب هم گرفت همه چی خوب بود سوالم اینجاست که غیر از ورزش چی کارای انجام بدم چی بخورم که دهانه رحمم باز بشه ورزش نمیتونم چون درد واژن دارم حتا نمیتونم قدم بردارم قلب تک تک تون
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مامان فسقلی مامان مامان فسقلی ۹ ماهگی
سلام مامانا خسته شدم از این همه پیش درد بنظرتون چ ورزش هایی انجام بدم دهانه رحمم باز شه هنوز رو ی سانت موندع
مشاهده ۵ پاسخ