فولیک اسید شبا قبل خواب بخور
ویتامین روزا بانهار بخور
ویتامین بعدناهاربخور فولیک بعدشام موقع خاب
وقتی بارداری فولیک اسید رو بعد از صبحانه بخور و ویتامین رو بعد از ناهار.
فولیک شبا قبل خاب
ویتامین بد ناهار
فولیک رو بعد شام بخور ویتامین دی بعد ناهار هم زمان با هم خوب نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.