من یبوست شدم هرچی میخورم هیچی چیکارکنم راهکار ندارین شما؟؟

گلم یه شربت هست برای معده معروفه اسمش یادم نیست اونو معمولا دکتر زنان تو بارداری برای یبوست میده

قرص بایو فلورا

یه پودر از داروخونه بگیر به اسم پیسیلیوم معروفه به ملین بارداری
بخور راحت میشی

الو انجیر روغن زیتون شربت لاکسی ژل هم خوبه

من پودر موسلیوم فورت خوردم گیاهیم هست دکتر داد خورد خب شدم دیگ

شربت منیزیم ۸ درصد فقط همین.به داروخانه بگید مخصوص بارداری میخواید

دکترم گفت تو تغذیه دقت کنید
ملینای خوراکی حتما روزانه مصرف کن
به من شربت لاکتولوز داده ک خیلی خوبه

برگه زرد الو هم خیلی خوبه عزیزم

کمپوت گیلاس

آلو بخارا و برگه زرد آلو خیس کردین تو آب ؟صبح ناشتا بخورید،یا انجیر خشک خیس کنید

شیر سرد بخور وقتی شکمت خالیه مثلا دوسه ساعت بعد نهار قشنگ اسهال میگیری😅😅😅

یکم گل محمدی دم کنین،مثل دم نوش ،نوش جان کنین

من همین الان از درد یبوست به خودم میپیچیدم
بلاخره درست شد😭😭😭😭
خیلی بدهههه
من فقط سیب میخورم اینجور موقعا

انجیر

گلابی، الو بخارا، روغن زیتون