خانوما من چند روزه یبوست دارم هرچی میخورم تاثیر نداره دکترم گفت قرص سامی لاکس بخور ولی من میترسم بخورم شما راه درمانی ندارین برای این مشکل؟

ماست گل محمدی بخور

منم اینطورم یادم رفت ب دکترم بگم دارو بنویسه اما توی گهواره خوندم نوشته بودن شربت لاکسی ژل خوبه باید امتحان کنم

مرسی از همگی امتحان میکنم چیزایی که گفتین 🙏🙏🌹🌹

سلام خانوما گروه زدیم خانوم های باردار توی تلگرام از همین گهواره بیایین
@prnss_gol

دکتر میگه بخور می‌ترسی بعد اونوقت ما بگیم بخور نخور نمیترسی؟ کارایی که دوستان گفتن رو انجام بده و داروتو هم مصرف کن انشالله زودی خوب بشی

کیوی هم بعضی هامیگن خوبه

منم یبوست دارم آلو بخارا نم میکنم باآب گرم میزارم داخل یخچال درروزچندبارمیخورم قبل بارداری آلو خاکشیرنم میکردم ولی الان آلوتنهاچون خاکشیرمیگن خوب نیست

برگ زردآلو،کیوی دو سه تا بخور،آب فراوان مخصوصا آوای ولرم ،گلابی،

سالاد کاهو درست کن توش روغن زیتون بریز بخور.لبنیات محلی و سرد نخور.یر پاستوریزه همیشه بخور و قبل خوردن بزار بیرون ک ب دمای محیط برسه.ی مدت ماست و دوغ نخور برای یبوستت

من شب شربت خاکشیر با اب نسبتا جوش کتری درست میکنم داخل لیوان ۲تا الوبخار و انجیر خشک میندازم میزارم یخچال روی لیوان ی نلبکی میزارم و میزارم تاصب بمونه صب میخورم .در روز هم یکی دوتا برگ زردالو میخورم.شکمم هم باروغن اروم یکم ماساژ میدم و با چادر خیلی اروم میبندم.برای یبوستت از توالت فرنگی استفاده کن راحت تری

سعی کن با غذات سبزیجات بخوری اگر منع نداری یکم پیاده روی کن.از روغن زیتون غافل نشو توی غذا که واقعا عالیه.پر قیسی لواشک انجیر عالین

منم همین مشکل الان از اول تا الان 😶 یک قاشق روغن زیتون بخور سریع آب ولرم بخور شربت لاکسی ژل هم خوبه انجیر خیس بده بخور

گلم ترس نداره، پزشکت تجویز کرده

اب فراوون بخور.لواشک.انجیرخشک. آلوبخارا