سلام قرصایی ک میخورم ایناس
مولتی ویتامین مینرال
ویتامین دی هزار
کلسیم کلسی شور البته بخاطر سنگ کلیه فعلا نمی‌خورم
قرص آهن آیروویت
آسپرین ۸۰
قرص امگا تری کیم
چاقم نشدم ظاهرم همونه لاغرترم شدم حس میکنم

همچیز بجر اهن و ویسامینD3واسه من قطع کرده.میگه وزنت خیلی رفته بالا☹️از49اومدم64

چ‌زیادن

من امگا نتونستم بخورم حالمو بد میکرد

چه جالب قرصارو از بالاو پایین میخوری وسطش هست 😀

آسپرین برا چی میخورین شما؟

منم همینارو میخورم عزیزم..از اول بارداری هم ۶ کیلو اضافه کردم که نرماله

من ۶ کیلو بیشتر شدم دکترم میگه زیاده کربوهیدرات نخور جز شکمم هم جاییم چاق نشده

منم اکتی ناتال و منیزیم و بوناردو وآسپرین وفروفورت وویتامین ث میخورم لاغر شدم

امگا با آسپرین تداخل نداره؟

عزیزم کلسیم میخوری نیاز به د۳ دگ نیست
امگا هم هفته ایی دوبار
مولتی هرروز
اهنم هر شب