بچه ها من روزانه قرص ویتامین دی . مولتی ویتامین. کلسیم . و قرص آهن فروس سولفات ک بهداشت بهم داده رو میخورم بنظرتون کم نیس ؟ شما چه قرصایی میخورین

خواهرم دیگه چیزی هم موند که نخوری😄😄

نه دیگه بسه چخبره
انواع مکمل و اینا میخوری دیگه
منم دارم ولی مرتب نمی‌خورم

آهن
مولتی ویتامین
ویتامین د

اینایی که گفتی به اضافه امگا۳ واسپرین

منم ۲ تا آهن
ویتامین دی
مولتی ویتامین
کلسیم
آسپرین

امگا۳ هم اضاف کن هفته ای دوباره مال من

اهن دوتا چون کم خونی دارم
کلسیم میخورم