#تجربه_زایمان_طبیعی۲
من کلا ۲تا بخیه خوردم با اینکه دردای خیلی بدی و تو چند ساعت تحمل کردم تو دردا کل بدنم میلرزید علتشم درد زیاد بود انگار تشنج کرده باشی....
ولی میخوام بگم حتما حتما تو بارداریتون از زمانی که دکترتون اجازه میده
۱-ورزش کنید
۲-پیاده روی برین
۳-کلاس های بارداری و حتما شرکت کنید حالا کلاسایی که خود بیمارستان داره یا آنلاین میخواین بگیرین ازش غفلت نکنید.
۴-اصلا عجله نکنید واسه زایمان هر موقع زمانش برسه خودش میاد بستگی به بدنتون داره
۵-ذهنتون و آماده کنید برای زایمان و اینکه استرس نداشته باشین
۶-هر زایمانی سختی خودش و داره پس ازش غول نسازین
۷-زایمان طبیعی شاید برای خیلی هاتون ترسناک باشه ولی کلا دردش ۱ روزه و دردای شدیدتون تو چندساعت بعدش راحتین
۸-عوارض بعدش خیلی کمتره و راحت میتونید بلند شین و کارتون و انجام بدین
۹-تنها چیزی که بعد زایمان یکم سخته اگر فشار زیاد به مقعد بیاد همروئیدتون میزنه بیرون که بعد خوب میشه اون دردناک و وقتی بخیه میخواد جذب بشه یکم میسوزه و درد میکنه وگرن راحتین بعدش
من وقتی زایمان کردم انگار سبک شدم دردام کاملا رفت و واقع
ا ۱ساعت بعدش یادم نمیومد دردام‌چجوری بودن فقط یادم بود که درد کشیدم چجوریش و نمیدونم
و اون حسی که وقتی بچه رو میذارم ۱ساعت تماس پوستی داری باهاش خیلی خوبه من واقعا زایمان طبیعی و پیشنهاد میکنم به دردش میارزه که بعدش راحت باشی و نگرانی چسبندگی و اینجور مکافات و نداشته باشی

اره عزیزم من قبل از زایمان هم بهش گفتم گفت من به کسی نمیتونم اطمینان کنم عمل بسپارم دستش

من بچه دوم بدون بخیه بودم .یعنی راحترین زایمان ممکن داشتم .خیلی راحت بودم .انگار رفته بودم دستشویی اومده بودم راحت شده بودم 😂😂😂😂

خداروشکر واقعا از دکتر راضی بودی؟ و اینکه اپیدورال نزدی چرا؟

خداروشکر که زایمانت خوب بود🥹
شما قبلش ورزش و پیاده روی کردی؟بچه ی چندمتون بود؟

بسلامتی عزیزم،ببخشید زایمان اول تون بود؟

منم بدنم میلرزید واقعا از درد

عزیزم‌مبارکه کجا زایمان کردی؟

مباکت باشه عزیزم 😊
خوشبحالت راحت شدی 😥

خداروووووشکر