تو این هفته برای پهلو به پهلو شدن غلت می‌زنید یا بلند میشین وای من که صبح بیدار میشم کل وجودم کوفته هست انگار تریلی از روم رد شده از شدت کوفتگی نمیدونم چیکار کنم اینقدر این دست و اون دست میشم 😩

میگن نمیخواد بلند شی همون اروم بچرخی کافیه یهو نچرخ

نیاز نیست حتما بلند شی خیلی آروم غلط بزن
منم دقیقاا این جوریم به خصوص سمت چپم این قد کوفته میشه درد میکنه

من بلند میشم می‌شینم
ولی شما هنوز میتونی به کمر بخوابی
قدر این روزاتو بدون

من اول ب پشت دراز میکشم بعد اون پهلو میشم

من غلت میزنم

چرا پهلو تا ۲۰ هفتگی میتونی طاق باز بخوابی خودتو اذیت نکن

ن منکه همون دراز کشیده آروم غلت میزنم

من بلند نمیشم
اول به پشت درازمیکشم بعدمیرم ی سمت دیگه