بعد از مدت ها سلام من نزدیکه ۱۵روز زایمان کردم و از روز زایمانم دچار افسردگی شدید شدم با هیچ دارویی آروم نمیشم حمله شدید پنیک میگیرم و استرس زیاد و یسری چیزا حالمو بدترم می‌کنه یکیش همین برنامه گهواره بود نمی‌دونم چرا ولی حالم بد میشد میومدم داخله برنامه ؛بچرو دوست ندارم بغل بگیرم یا بهش شیر بدم استرسم هزار برابر میشه گریه می‌کنه و الان چند روزه که به جز آب لب ب چیزی نزدم فقط خواستم قضاوت نکنین الکی چون تاپیک قبلی خیلی مسخره کرده بودین امیدوارم هیچکسی دچار این افسردگی نشه چون با قرص و داروهم خوب نشدم

با خودت یکم مهربونتر باش عزیزم

عزیزم
الهی زودتر خوب بشی
پنیک خیلی بده
من یکی از نزدیکانم دچارشه و اذیت شدنش رو دیدم و درک کردم
شربت ۴ شیره بخور
سعی کن غذاهایی که طبع سرد دارن نخوری
دل بخر،کباب کن بخور،عاااالیه
عسل زیاد بخور
میوه به محشره،حالا یا خام یا پخته و کمپوتی
سعی کن در معرض استرس قرار نگیری،هرچی اذیتت میکنه از خودت دور کن
قرآن هم زیاد گوش کن
دانلود کن،با صدای بلند بزار تو خونه پخش بشه
سعی کن سرت رو حنا بزاری
اون عزیزی که میگم،این کارو کرد،الان خیلی حالش بهتره
البته از دمنوش اسطوخودوس غافل نشو،فقط شبا این دمنوش خوبه
از خدا برات سلامتی میخوام🤲

سعی کن تنها نباشی دور برتو پر کن .
من که تا بیست روز خونه مامانم بودم هر روز خاله و خواهر و...پیشم بودن . اصلا حس افسردگی نیومد سراغم .

بگردم الهی منم افسردگی دارم اگه درمان نشه دکترم گفت احتمالا بعد زایمان دوبرابر میشه و اذیتم میکنه میترسمم دارو بخورم ایشالا ک بهتر میشی سعی کن خودت به خودت روحیه بدی کاش اطرافیانتم یکم کمکت کنن درکت کنن

منم داغون بودم همش گریه میکردم سر درگم بودم حتی هنوز هم اذیت میشم ولی بهتر از روزای اوله مخصوصا حرفای اطرافیان خیلی اذیتم میکنه

عزیزم کاش بری خونه مامانت مراقبت کنند ازت
یا از همسرت بخواه ک تو کارای بچه بیشتر کمکت کنه خیلی تاثیر داره تو روحیه آت

وای بمیرم منم توی حال تو بودم دقیقاا همین بودم استرس و ترس زیاد داشتم بچه رو میدیدم حالم بد میشد
دیگ ی دعا گرفتم خیلی بهتر شدم

عزیزم هرچی زودتر برو روانپزشک. دارو میده ب مرور خوب میشی
تنها نمون و از اطرافیانت برا بچه داری کمک بگیر
استراحت.کن و مراقب خودت باش
درست میشه همه چیز💓

دوباره برو دکتر واگر گفت بستری شو،مقاومت نکن،شایداگر ازمحیط دورت حتی یک هفته هم دوربشی حالت بهتربشه

درکت میکنم من دارومیخورم کنترل شده برو دکتر اعصاب بخداااا خوب میشی

عزیزم حتما حتما حتما برو دکتر یه مرحله دارو میده کامل خوب میشی ان شاالله.
دختر خاله من هم بعد زایمان همینجوری شده بود رفت دکتر یک مرحله دارو خورد خوب شد

اشتهامو از دست داده بودم هرچی میخوردم بالا میاوردم دیگ بیچاره بابام میخاست ببره تهران بهمو تا یکم با دعا حالم بهتر شد