یوتوب پره از کلاسهای یوگای انلاین هرجلسه چهل دقیقه اس توخونه میتونی انجام بدی
ورزش سخت و سنگین نیاز نیست، رقص و چند تا حرکت ساده هست که برای خونرسانی به رحم خوبه، و اینکه بهتره دمنوش دارچین بخوری باعث میشه التهاب کم بشه و بدن مقاومت به انسولین نداشته باشه، چون التهاب و مقاومت به انسولین از عوامل تنبلی هستن، سبزیجات هم بیشتر مصرف کن
کلومیفن یک داروی هورمونیه و کوکیوتن واواپلاس ی داروی تقویتیه باهم فرق دارن درکل مکمل ها به تنهایی معجزه گر نیستن باید لایف استایل رو تغییرداد مصرف قندوشکر شیرینی جات تنقلات موادکارخانه ای لبنیات رو حذف کنی تحرک داشته باشی تغذیه سالم حالا درکنارش از مکملها هم کمک بگیری
منم داشتم ولی قرص اینا به درد نمیخوره، دمنوش زنجبیل، و انخیر خیس کن بخور، من یک ماه کلومیفن خوردم الان هر دو تخمدانم کیست داره و دکتر گفت بارداری طبیعی بوده، برای همین میگم ورزش و دمنوش طبیعی هم جواب میده هم عوارض نداره
بیاین لطفا ب ما هایی ک تنبلی داریم روحیه بدین😍
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.