خانما چ چیزایی برای اوایل بارداری خوردنش ممنوعه؟؟
مثلا غذاهای سرخ کردنی هم نباید خورد؟؟

غذاهایی مثل مامارونی خوردنش زیاد ضرر داره چون نشاستش زیاده-تخم مرغ عسلی-حلوا و عسل-ماهی جیوه دار و گوشت پخته نشده-بال و کتف زعفرانی-جگر-کله پاچه-لبنیات غیر پاستوریزه-نوشابه و انواع دلستر-انواع سس ها-پنیر محلی یا فله ای-سالاد های رستورانی-کمپوت و غذاهای کنسروی-غذاهای دودی-سوسیس کالباس-فست فود-اناناس۳ ماه اول ممنوعه-زعفران-غذاهای تند و شور و پر ادویه-بادمجان و سیب زمینی سرخ کرده فراوان-میوه خشک .اینا دکتر بمن گفته ممنوعه

عسل ، زعفرون ، دارچین ، جعفری به مقدار زیاد( توی خورشت و سوپ ضرر نداره)
نمک و کمتر کنین
قند مصنوعیم حذف کنین تا جایی که ممکنه
خوراکیای مفید مثل اجیل خام و جایگزین تنقلات بی خاصیت کنین

از دکترت بپرس بهتر میدونه
چیزای تند، داغ ،شور ،ترش
و هله هوله نخور
فست فودی هفته یک الی دوباربیشترش نکن میتونی هم نخور