دوستان من بخاطر وزن بچه کره بادوم زمینی گرفتم الان شنیدم میگن حساسیت زاست نمیدونم باید چی بخورم از دست قند و کم بودن وزن بچه🥲🥲

صفحه ٤

صفحه٤

صفحه ٣

صفحع ٢

اين اوليش

من قند يكساعتم مشكل داشت ١٠ تايي بالا بود بقيش درست بود ديگه ترسيدم بالاتر بره رفتم دكتر تغذيه ٢ هفته برام برنامه تغذيه نوشته ميخي برات بفرستم ببيني چه موادي برام نوشته؟
من كمبود وزنم داشتم

من بخاطر وزن کم دخترم خیلی میخورم
خداروشکر تا الان مشکلی پیش نیومده

مثلا من تو وعده صبونم نوشته با نون تست
يا تو معجون زياد يه قاشق
ولي تو اجيل بخوري بهتره
بادام گردو فندوق بادام هندي پسته و....
من ماهي دوكيلو اجيل ميخورم🫥ديروز سونو رفتم وزن بچه ١ كيلو بود

نه بابا اونطور حساسيتزا نيس من تو برنامه غذاييم دكتر نوشته
من اجيل زياد ميخورم خيلي خوبه

برای وزن جنین بلالو آبپز کن بخور عالیه

نه نیست اگر قبلا خوردی حساسیت نداشتی مشکلی نداره

من که نمیدونستم تا الان هم خوردم
بادام زمینی سرکه ای مزمز هم تا الان خوردم چند باری جایگزین چیپس سرکه ای که هوس میکنم

مگه دکتر گفت وزنش کمه؟

دلستر بدون قند بگیر بدمزس ولی تاثیریش زیاده.تخم مرغ بخور هر روز نون تست حبوباتم عالیه

چهار مغز بخور حسابی به کوچولوت وزن میده منم قندم لب مرزه فقط چهار مغز میخورم وزن بچمم نسب به هم هفته ایهاش بیشتره

من خیلی می‌خورم، دوست دارم
فکرنمی‌کنم مشکلی باشه، بعضی متخصص های تغذیه هم پیشنهاد می‌کنن واسه وزن گیری

تخم مرغ شنیدم خیلی خوبه با عدسی،باقالی پخته