مادرای گل. میشه بیاید بگید. توی ۲۴ساعت. چند بار غذا ومیان وعده میخورید. صبحانه ساعت. چند. ؟؟؟؟اونای ک نی نی هاشون. عالی وزن گرفته. چیکار میکنید. ب بقیه هم بگید. ؟؟؟؟؟؟؟خوابیدن تاثیر داره در روز؟؟؟من خابم نمیاد

من هفته ای سه بار تخم مرغ آبپز میخورم میان وعده میوه و بادوم وزنشم انومالی ۲۱۸ بود شیر ماجانم خوبه برای وزن دهی

من همش در حال خوردنم خیلی گشنم میشه سعی کن همش چیزای مقوی بخوری حداقل روزی ۳ تا بادام بخور میوه هم زیاد بخور صبحونه تخم‌ مرغ آب‌پز بخور هم برای وزن گیری هم برای خودت خیلی خوبه

من هر وقت گشنم بشه غذا میخورم یعنی غذا ک سه وعده میخورم میان وعده زیاد میخورم میوه اجیل ابمیوه میگیرم گاهی

من صبونه ناهار شام کامل میخورم.میوه خیلی میخورم قبل ناهار عصر بد از شام کیک و اینچیزام هس.
خیلی ضعف میکنم من.
البته هنوز آنومالی ام وقتش نشده نمیدونم وزنش چقده الان

من صبحانه ساعت ۱۰ یا ۱۱ یدونه تحم مرغ اب پز میخورم یا یک لیوان شیر و خرما.قبل ناهار چندتا دونه اجیل در حد ۱۰ تا دونه اجیل خام.ناهار هم سبک میخورم با زیتون یا سالاد چیزی .بعدازظهر هم دوتا میوه میخورم و چای کمرنگ .بعدش شام و بعدش میوه یااگر هوس بستنی کنم و شیر و خرما .البته صبحانه غلات اماده با شیرهم میخورم مثل چی پف یا چی پلت.اگر هم شب هوس پف فیل کنم درست میکنم.

نمیشمارم من هردو سه ساعت یه بار گشنم میشه یه چیزی میخورم 😁

صبحانه نهار شام در حد یک بچه غدا میخورم اما نی نی توی انومالی ۲۱۰بود

هیچی نمیخورم نهایت دوتا میوه