خانوما ی سوال فنی😂
ما این همه تو خونه راه میریم کار میکنیم پیاده روی حساب نمیشه؟ من امروز ی ساعت‌ تو خونه کار داشتم و راه رفتم کاش اینم پیاده روی محسوب شه🙁😂چون هوا خیلی بادی و سرده نمی‌تونم برم بیرون🚶🏻‍♀️🥲

بنظرم بحث پیاده روی جداست

نه
کار خونه فقط فعالیت هست اسمشم روشه
پیاده روی کلا بحثش جداست ، ورزش هم همینطور
هیچکدوم جای اونیکی رو نمیگیره

منم میخاستم فعالیت خونه رو بیشتر کنم خونه تکونی کنم و... سرماخوردم افتادم😫

من واردهفته۳۷شدم همش درازمیکشم که زودترنیادنی نی ،ازدیشب خیلی تکون میده شکممو حالتایی مثل انقباضم دارم البته من بارداری سومم هست ماماگفت لگنت آمادست نیازی نیست خیلی پیاده روی کنی

هر گونه فعالیت بدنی حسابه

حساب میشه بابا من خونه تکونی دارم همش درحال راه رفتنم شب از خستگی لهم

فعالیت کلا خوبه فرقی نمی کنه کجا فعالیت کنی

آره صد در صد حساب میشه