من زیاد پیاده روی نکردم ولی زیاد کار کردم شده از صبح ساعت ۱۰تا۴عصر ی تیکه تو اسپزخونه بودم ،یعنی تاثیری تو زایمانم نداره؟🥲🥲

اصلا ربطی نداره پیاده روی باعث میشه سر بچه بیاد توی لگن فیکس بشه کار خونه فقط میتونه دردات رو زیاد کنه
البته همه همینطور هستیم
چاره ایی نیست کار خونه ام باید انجام بشه ولی ورزش یه چیز دیگه است

این دیگه داری کار میکنی حکم پیاده روی داره

کارخونه فقط باعث فرسودگی میشه اصلا هیچ سودی نداره البته ازنظر من شما ورزش اصولی انجام بده

داره منم مث شما بودم