مامانا من رفتم معاینه گف از یسانت بیشتر بازه وضعیتت برا زایمان خوبه برو بستری شو نوار قلب گرف زیاد جالب نبود حرکتش خیلیی کم شده چیکار کنم زود دهانه رحم باز بشه اومدم خونه وسایل بر دارم برگردم خیلییییی میترسم همش دارم گریه میکنم تورو خدا برام دعا کنید

عزیزم گریه نکن فدات بشم ایشالله ی زایمان خوب و خیلی راحت داشته باشی و با نینی سالم و سلامت برگردید خونه

گریه واسه چی وا

انشالله به سلامت زایمان میکنی عزیزم

انشالله زایمان خوب و راحتی داشته باشی کدوم بیمارستان زایمان میکنی عزیزم

دمنوش رازیانه و زیره سبز و بابونه با آبمیوه و خرما حتما ببر اونجا بخور ضعف نکنی نبات هم ببر شیرین کن دمنوش هاتو انرژی زا دوتا بگیر از همون اول کم کم گازش رو بگیر بخور حتما گازشون بگیر

ناراحت نباش منم نوار قلب گرفتن همینجوری بود بهم آمپول فشار زدن توام تا میتونی قر بده و دوش آب گرم و اسکات بزن

ورزش زیاد بکن خیلی زایمانت سریع پیش می‌ره سجده برو باسنتو تکون بده تند تند
توپ بگیر دایره و نیم دایره بزن بالا پایین نکن چون دهانه رحم ورم می‌کنه دایره فقط بزن قشنگ لگن بچرخون راه برو اسکات بزن کنار تخت کامل بشین پاشو اگه هم دردت زیاد شد اپیدورال بگیر راحت میشی

عزیزم چرا گریه ؟؟هفته ات که خوبه
روی نوار قلب خیلی حساس نشو منم که هفته سی و دو‌هستم همش میگن ولی دوباره میگن برو هفته دیگه
بهترین زمان است برای دعا و مناجات از خدا کمک بخواه مدام سوره انشقاق رو‌بخون و دعای معراج هم همرات بردار
برای ماها هم دعا کن

منم دیروز داشتم گریه می کردم
نمی دونم از خوش حالی هست یا نه 🥲🙂چون ختم بارداری دادن

ببین پیاده روی کن دوش اب گرم بگیر با کمر مثلا وقتی حلقه میزنی کمرتو بچرخون