#تجربه
سلام مامانا
میخوام از تجربه روتین خواب پسرم بگم
، برای بچه هاتون روتین خواب بزارید خیییلی خوبه

چند روز پیش تاپینگ یکی از دوستان ( که متاسفانه گمشون کردم ) درباره روتین خواب نوشته بود منم انجام دادم و خیییلی راضی هستم👍😍
گل پسر من عادت کرده بود هر شب ساعت ۱ و نیم شب به بعد میخوابید🥺 واقعا از کمبود خواب داغون شده بودم

ولی الان روتین و که انجام میدم ۱۰ و نیم نهایت یه ربع به ۱۱ خوابه خداروشکر 👌و من به خودم و کارام میرسم😊

اول برقا رو کم میکنم و نیمه تاریک میشه
بعد پوشکش رو عوض میکنم
و با روغن بدن (اسطوخودوس) شروع میکنم به ماساژ بدنش که باعث آرامشش میشه( مادر بزرگ من میگه نباید سینه و قلب بچه رو زیاد ماساژ داد🤷‍♀️ منم به همین دلیل ماساژ نمیدم )
بعد موهاشو شونه میزنم که اینم باز باعث آرامشش میشه .
بعدم تو بغلم براش لالایی (یه لالایی ثابت ) میخونم و همزمان بین ابروهاش و می مالم
و گاهی هم صدای سشوار میزارم
و الان که کمتر از یک هفته دارم این کارو میکنم گل پسرم راس ساعت ۱۰ ، ۱۰ و ربع خوابالو میشه

شما هم اگه از روتین خواب تجربه ای دارید بگید 😊

۵ پاسخ

خوش بحالتون.پسر من هر۳ روز یه چیز جدید هوس میکنه اصلا به یک چیز ثابت عادت نمیکنه 🤕🤕🤕
از بی خوابی هلاکم

دختر من بغلیه باید تا 3 نصف شب بغلم باشه بچرخونم تا بخابع😖😖🥺🥺

دختر من هر دوساعت بیدار میشه شیر میخوره
چجوری شیر شب رو قطع کردی شما عزیزم

اتفاقا منم دیدم ولی وقت نکردم برم بخرم ضرری نداره اون روغن بدن با اون رایحه پسر من والا تا سه چهار بیداره

خدارو شکر
گلم
دختر گل من خدارو شکر شب گاهی ۱۰ گاهی هم ۱۲ می‌خوابه یعنی بستگی به خواب. خودمون داره
ولی وقتی می‌خوابه تا صبح بیدار نمیشه قربونش برم آنقدر عاقله 🤣
خودم سینه ام و می‌زارم دهنش نمیگیره سیره

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
لالایی برای خواب کودک
اهمیت لالایی برای خواب کودک چیست؟
عوارض صدای سشوار برای نوازد
صدای سشوار برای نوازد | عوارض صدای سشوار برای نوزاد، آرامش...
خواب نوزاد
همه چیز درباره خواب نوزاد و مشکلات اختلال خواب اطفال

سوال های مرتبط

مامان قند و نبات🧸🫧 مامان قند و نبات🧸🫧 ۴ ماهگی
سلام مامانا،اینجا کسی هست نوزادش ساعت ۹ شب بخوابه ؟میشه بگین چطوری تنظیم میکنین که ۹ شب خواب عمیق داشته باشه؟
میشه روتین خواب کوچولوتون رو به منم بگین انجام بدم
من نه روز میتونم بخوابم نه شب ، و همین باعث شده سرگیجه بگیرم بخپاب کمبود خواب
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۷ ماهگی
مامانا میشه بیاین از تجربیات خواب بچه هاتون بگید؟
منظمه؟چیکار کردید که منظم بشه؟روتین خواب دارید؟ قبل خواب چیکار میکنید؟چه مدت طول میکشه عادت کننو روتین بشه واسشون؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیرانا💓🌸 مامان آیرانا💓🌸 ۳ ماهگی
مامانا واسه خواب روز بچه ها کار خاصی هست بشه انجام داد ؟
دختر من به شدت مقاومت میکنه برای خوابیدن عصر از کم خوابی گریه میکنه تا خود شب 😓 لالایی و صدای سفید و تاریک کردن خونه و همه رو امتحان کردم نهایت در روز دو سه تا یک ربع بیست دقیقه بخوابه از پنج و شش صبح هم بیدار میشه
مامان یاسمین مامان یاسمین ۴ ماهگی
شما برا نی نی هاتون لالایی میخونید؟؟
یه لالایی دانلود کردم از گوگل
یه قسمتش اینه که من‌عاشقش شدم
لالا لالا گل یاسم درخت سیب و گیلاسم 😍
از اون به بعد به دخترم گل یاسم😍🥺
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان khosh مامان khosh ۷ ماهگی
بچتون چ ساعتی میخوابه همسن سال های پسر من روتین خواب دارید چیکار میکنید؟! رفلاکس دارن؟! یا حساسیت به پروتئین گاوی؟! پسرم تا صبح زیاد پا میشه از خواب گریه میکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان mili مامان mili ۷ ماهگی
سلام به مامانای گل .یکی از قل های من کولیک داره و الان ۲ماه و نیمشونه الان یه هفته هست گریه هاش بیشتر شده تا بعد از ظهر مثل قبل هست اما از بعد از ظهر حدود ساعت ۶ دگه یه ریز گریه میکنه که سیاه میشه تا ۱۲ شب که به زور بخوابه .آیا همچین تجربه ای دارید؟داشتید؟و شربت گریپ میکسچر خارجی استفاده کردید آیا بعد از مصرف خوابیدن من یه بار دادم ۵ساعت بچه خواب بود ترسیدم دگه استفاده نکردم .
ممنون میشم اگر تجربه ای دارید در اختیار بزارید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پاشا مامان پاشا ۶ ماهگی
سلام دوستان
به خدا دارم دیوونه میشم چند روزه بچم یه خواب راحت نداشته شاید یک ساعت طول بکشه بخوابونمش بعد از ۱۰ دقیقه نمی‌دونم چرا با جیغ از خواب بیدار میشه دستاشو نگیرم دوباره نمی‌خوابه باز می‌خوابه و باز همین اینطوری میشه سرجم شاد در طول شبانه روز ۵ ۶ ساعت بیشتر نخوابه ونم همش ۱۰ دقیقه یه ربع نهایت نیم ساعت نمی‌دونم چیکارش شده کسی تجربه‌ای داره راهنماییم کنه؟؟ دارم از بی خواب میمیرم ولی بیشتر به خاطر اذیت شدن بچم و بی‌خوابی کشیدنش ناراحتم و اعصابم خورده
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ماریا🩷🩷🩷🩷 مامان ماریا🩷🩷🩷🩷 ۳ ماهگی
سلام دوستان تو رو خدا بگید بچه شما اینجورین
دخترم دو روز دیگه سه ماهش کامل میشه ولی به جا اینکه خوابش تنظیم بشه احساس میکنم بدتر شده قبلاً شب هر ساعتی می‌خوابید حداقل دو ساعت گاهی تا چهار ساعت هم می‌خوابید .جدیدا خوابش نیم ساعتی شده به زور یه ساعت کامل می‌خوابه اونم چن بار تو خواب ناله می‌کنه.نمیدونم چرا کسی تجربه داره کمکم کنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان همراز🩷 مامان همراز🩷 ۶ ماهگی
بیاید از روتین روزانه خودتون و بچه ها بگید👀


ما ک دخترم ساعت ۹ بعضی وقتا ۱۰ بیدار میشه اول شیر میخوره بعد جاشو عوض میکنم اگر نیاز باشه د لباساش کثیف باشه عوض میکنم قطره اشو میدم و روغن میزنم ب گردن و زیر بغلش
بعدش ی ۱۰ دیقه هم با جغجغه و روبان های رنگی باهاش بازی میکنم و باهاش حرف میزنم حالا اگر خسته بشه میخوابه یا دوباره شیرش میدم میزارمش سر جاش تا خسته بشع بعد میخوابونمش
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان باران مامان باران ۶ ماهگی
سلام مامان ها،من دخترم هر شب تا ۸ صبح بیداره و نمیخوابه...محیط خوابش رو تاریک میکنم لالایی میخونم شرایط خواب براش فراهمه ولی هیچ جوره نمیخوابه،شما راهکاری دارید که جواب بده؟ احساس میکنم همه انرژیمو از دست دادم....
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهد مامان ماهد ۴ ماهگی
پسرم از دوماهچی خوابش اینطوری شده که شبا ساعت ۱ میخوابه تا ۷ صبح بیدار میشه شیر میخوره از ۷ تا ۱۰-۱۱ صبح هر یه ساعت شیر میخواد
مامانایی که بچه بزرگ دارید خواب بچه ها کی مثل آدم بزرگا میشه؟ که مثلا ۸-۹ ساعت پشت هم بخوابن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۵ ماهگی
سلام. کسی میتونه یه راهنمایی بده به من؟!
بچه م روزا خواب نداره، شبها خیلی خوب میخوابه ها، از ساعت ۱۰ میخوابه، دو ساعت یه بار هم گرسنه ش میشه بیدار میشه، شیر میخوره میخوابه. ولی روزا اصلا نمیخوابه. هرچی تلاش میکنم میخوابونمش، یه ربع بعدش بیدار میشه. گفتم شاید شیر کم میدم سیر نمیشه، که البته دکتر میگه وزنش خوبه، ولی هر وعده ۹۰ سی سی میدادم، الان ۱۲۰ سی سی میدم، ولی بازم خوابش سبکه و زود بیدار میشه. دیگه دیوونم کرده. زیر چشماش گود افتاده از کم خوابی. قنداقش که میکنم باز بیشتر میخوابه، ولی میترسم عادت کنه، بزرگتر بشه که نمیشه قنداقش کرد. دستاش بلای جونشه بس که تکون میده و صورت و چشماش رو میماله و میبره تو دهنش. چیکار کنم به نظرتون؟ به دکترش هرچی میگم اهمیت نمیده، میگه وزنش خوب میره بالا پس مشکلی نداره 🫥
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۵ ماهگی
سلام مامانا بچم از ساعت ۵ صبح به بعد تو خواب همش زور میزنه به خودش میپیچه بعد که از خواب بیدارش میکنم بهتر میشه از چیه بنظرتون
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهنا مامان مهنا ۶ ماهگی
مامانا دخترم قبلا هر دو ساعت شیر میخورد گاهی اگه بیدار بود و دست و پا میزد هر یک ساعت و نیم. الان باوجودی که دو سه ساعته خوابه ولی یک ساعت و ربع بعد دوباره شیر خواست و توی خواب بهش دادم. این یعنی شیرم قوت نداشته براش که زود گرسنش شده؟ چون توی خواب که فعالیتی نداره گاهی دو ساعت و نیم هم میشد فاصله شیرش
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قند و نبات🧸🫧 مامان قند و نبات🧸🫧 ۴ ماهگی
سلام مامانا لطفا اگه روتین دارین برا نوزادتون به منم بگین
از صبح تا شب
شیر ،بازی، خواب
مشاهده ۱ پاسخ دیگر