من ورزش نکردم ولی تو خونه خیلی فعالیت داشتم زیاد خواب واستراحت نداشتم دهانه رحمم ۳ ساعته باز شد زایمان کردم
من ورزش کردم. از ماه سوم پیلاتس و یوگا و هفته ای ۲روز هم شنا میرفتم. دهانه رحمم ۳سانت باز بود و ۳روز هم درد کشیدم و نرسیدم به تاریخی که دکترم مشخص کرده بود برای سزارین. چون بچم بریچ بود ۳۸هفته و ۵روز سزارین اورژانسی شدم چون بچم بریچ بود
ورزش میکنی هم زود دهانه رحمت باز میشه هم بخیه کمار میخوری لگنت هم خوب باز میشه زایمانت راحت میشه درد همه میکشن
من ورزش نکردم جفتم پایین بود ولی با اپیدورال زایمان کردم خیلی خوب بود
منم ورزش نکردم.نتونستم از درد .ولی پنجاه تا بخیه خوردم .به درد کاری نداره. فقط تعداد بخیه ها بیشتر میشه. بودن کسایی که ورزش کردن بدون بخیه زایمان کردن
من دهانه رحم بسته بود برخوردم از درد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.