سلام دوستان من تنبلی تخمدان دارم ، لطفا از تجربیاتتون بهم بگید ، چه داروها و مواد غذایی و کلا چه بایدها و نبایدهایی داره ، چطور میتونم نتیجه بگیرم و درمان بشم

سلام عزیزم من داشتم خیلی زیاد هم بود بزقص تو خونه اگه تونستی پیاده روی روزی نیم ساعت غذا زیاد نخور حله حوله نخور من اینارو رعایت کردم دکتر هم رفتم بهم دارو داد متفورمین فمودین روفولیک در عرض یه ماه هم تنبلی تخمدانم بر طرف شد خداروشکر هم همون ماه حامله شدم خداروشکر به لطف خدا

سلام عزیزم تغذیه خیلی تأثیر داره به نظرم تحت نظر یه کارشناس تغذیه باشی زودتر به جواب می رسی خواستی بگو بهت معرفی کنم من خواهرم تو مرکز ناباروری ابن سینا هست و مطب خودشم مطهریه

اگه میخوای کیفیت تخمک بالا بره قرص هایی مثل اوابوست باید مصرف کنی ولی تحت نظر دکتر

دارو باید بری دکتر بگه،اول سبک رژیم غذاییتو درس کن پریودات ک منظم شد وزنت نرمال شد اوکیه

ترشیجات،فست فود،شیرینجات لبنیات نباید بخوری اگرم خوردی هفته ای یبار
حتما ورزش کن حتی شده پیاده روی باشگاه برو یا یوگا کار کن عالیه برقص بدنت فقد جنب و جوش داشته باشه

آنقدر داروهای هورمونی میدن روح و روان آدم داغون میشه

اول از همه برو دکتر
ورزش کن فقط trx و به مربیتم بگو که تنبلی داری که مواظب باشه سنگین کار نکنی
رژیم غذایی سالم داشته باش
گرمیجات بخور
دارچین،گل محمدی،هل تو چاییت همیشه بریز
دور تنقلات خط بکش
اگه قلیون میکشی دیگه اصلا نکش بزار کنار
شبا زود بخواب همیشه صبحانه بخور
داروهاتم سر تایمش بخور انشاالله که خوبه خوب میشی
ولی از همه مهم تر باشگاه هستش

حتما باید تحت نظر پزشک باشی.
منم پنج ساله اقدامم یک ساله تحت نظر پزشکم اما هیچی به هیچی...