کاپو چینو و نسکافه شیرو زیاد میکنه!

کافیین داره کم بخوری بهتره
بجاش اینا رو بخور

اره زیاد میکنه باید ببینی به خودت میافته یانه
و اینکه چون کافئین داره برا بچه خوب نیست خوابش بهم میریزه
و اینگه هرکی یه مواد خوراکی براش خوبه شیرشو زیاد میکنه
الان خودم آبگوشت و آب هویج و نسکافه شیرم رو زیاد میکنه

نشنیدم تا حالا


خرما و چای کم رنگ بخور یا با آب جوش. خرما زیاد میکنه. کاهو به شدت زیاد میکنه ماکارونی هم همینطور غذاهای آبکی بخور آب گوشت گوسفندی درست کن بدون حبوبات و رب ادویه کاچی بزن بهش ب شدن زیاد میکنه شیر تو کاچی هر روز بخور. کاچی بدون زعفران گوگل سرچ کن برای بعد زایمان دستورش رو بگیر

زیاد کردنو نمیدونم ولی کافیین زیاد نخور رو خواب بچه تاثیر میزاره
مصرف نرمالش مشکلی نیس

شاید باورت نشه ولی احتمال داره برای یکی بله

مامانم میگه همش تجربه اس

بقول خودش من گوجه شیرم رو زیاد می‌کرد

خواهرم میگفت من چای و خرما