خانوما رژیم غذایی ممنوعه در شیردهی رو میگید؟من اصلا نمیدونم چی خوبه چی بده کدوم نفخ و دلپیچه میاره

میشه گفت تقریبا همه چی ممنوعه بجز برنج و مرغ بی ادویه 😂

لبنیات. حبوبات. سردیجات .ترشی. پیاز. سیر. بادمجون. پرتقال.

برنج هم میگند نفخ داره
اما چاره چیه باید خورد
میشه عرق نعنا یا دمنوش نعنا یا زیره خورد که نفخ گرفته بشه

حبوبات
لبنیات
سبزیجات فقط ریحون مجاز
مرکبات روزی یدونه
پیاز و سیر و ترشی ممنوع
اینا رو بلد بودم
میتونی هرچی خواستی بخوری بزنی تو گوگل عزیزم بعد بخور

چون نخوریم ویتامین بدن خودمون از بین میره

نه بخورین روش ابجوش نبات بخورین هیچی نمیشه

حبوبات،ترشی،پیاز،سیر، شیرتا چهل روز سیب هم نباید بخوری

من حبوبات نمیخورم
سبزی خوردن غیر ریحون نمیخورم
غذاهایع ابکی بخور بیشتر
کباب خونگی کوکو اینا هم نمیخورم

اره عزیزم لبنیات حبوبات شیرینی ترشی اینا کاهو کلم اینا نفخ دارن تا 6 ماهگی میخوای نخوری

انگار هیچکی حوصله جواب ب این سوال رو نداره منم قبلا پرسیدم جواب ندادن😐