سلام ،شما رژیم غذایتون تو دوران شیردهی چی هست ؟ من ۱۳ کیلو کم کردم و اصلا نمی‌دونم چ غذایی بخورم کلافه شدم

۱ پاسخ

سلام چطوری تونسین ۱۳ کیلو کم کنین؟؟ من بعد از ۳ماه ۵کیلو وزن کم کردم

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
مسمومیت غذایی مادر در دوران شیردهی و درمان آن
مسمومیت غذایی مادر در دوران شیردهی و درمان آن
لیزر موهای زائد در دوران شیردهی
لیزر در دوران شیردهی چه عوارضی برای جنین دارد؟
محبوب‌ترین غذاهای حجم دهنده،برای حجم گرفتن چی بخوریم؟
برای حجم گرفتن چی بخوریم؟ غذاهای حجم دهنده برای بدنسازی و...

سوال های مرتبط

مامان لیانا مامان لیانا ۳ ماهگی
سلام کسی به پروتیئن گاوی حساسه بچش؟ رژیم غذایتون چی هست؟
مامان آیان مامان آیان ۲ ماهگی
خانوما رژیم غذایی ممنوعه در شیردهی رو میگید؟من اصلا نمیدونم چی خوبه چی بده کدوم نفخ و دلپیچه میاره
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نانا گودویی مامان نانا گودویی ۵ ماهگی
مامانا میشه راهنمایی کنید، تو دوران شیردهی چه غذاهایی میتونیم بخوریم؟ لیست دارید بفرستید؟ من اصلا نمیدونم چی بخورم. میوه و لبنیات کلا حذف کردم😩
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رایان 💜 مامان رایان 💜 ۲ ماهگی
خانما شما غذا چی می‌خورید که نوزادتان نفخ نکنه؟ اگه برنامه یا رژیم غذایی خاصی دارید میشه لطفاً بفرستید؟ دیوونه شدم اصلا نمیدونم چی بخورم مخصوصا صبحونه و شام
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا ۳ ماهگی
مامانا شما هله هوله تو دوران شیردهی چی می خورین من دوران بارداری نمی خوردم الان چیپس دوس دارم نمیدونم بخورم یا نه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۶ ماهگی
چی بخورم تو دوران شیردهی چاق شم
خیلی لاغر شدم
مامان نفس مامان نفس ۳ ماهگی
تا کی باید پرهیز غذایی کنم تو شیردهی؟خسته شدم واقعا نمیدونم چی بخورم چی نه هرکس یه چیزی میگه
بعدم اخرش هرشب بچم گریه میکنه انقدرم من الکی پرهیز کردم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۴ ماهگی
سلام خانما کسی رژیم شیردهی گرفته.وزن کم کردید در ماه چند کیلو؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تیناجونم مامان تیناجونم ۳ ماهگی
سلام خانوما شما ها تو دوران شیردهی ناهار شام چی میخوردین؟
چ غذاهایی ب جز حبوبات نفخ داره ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۴ ماهگی
اصلا. نمی‌دونم چی بخورم دیگه کلافه شدم کل بدنم احساس ضعف میکنم
شما بچه تون به پروتیین گاوی حساسیت داره چی میخورین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱ ماهگی
خانوما تو دوران شیردهی مخصوصا تا چهل روزگی چ چیزایی منع مصرف داره
کلا چ مواد غذایی رو نباید خورد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخترکوچولوم مامان دخترکوچولوم ۴ ماهگی
مامانا شما تو شیردهی چی می‌خورید؟ 🥲همه غذاها نفخ دارن میترسم بخورم همینجور دارم وزن کم میکنم از بس نمیدونم چی بخورم 🥲
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مَهوا🌝 مامان مَهوا🌝 ۴ ماهگی
شما تو شیردهی چی میخورین قوی بشین؟ من نمیدونم چی بخورم اصلا جون ندارم شیر میدم ، هرچیم که میخوام بخورم میترسم نفخ داشته باشه یا بچم حساسیت بده
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان لنا جون مامان لنا جون ۴ ماهگی
سلام دوستان دختر من کولیک داره خیلی رژیم غذایی رعایت کردم اما بی فایدست واقعا دیگه نمیدونم شام و ناهار جی بخورم کسی میدونه چطور غذایی میشه خورد ک تکراری نباشه ؟ من لبنیات و مرکبات و حبوبات و سبزی کلا نمی‌خورم اما دیگه حیرون شدم چی ناهار بپزم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۲ ماهگی
سلام خانم ها من شیر میدم بعد تو این بیست روز خیلی وزن کم کردم یه مکملی پودری چیزی سراغ ندارین که تو دوران شیردهی بخورم که وزن کم نکنم ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر