مامانا یبوست دارم روغن زیتون خوردم ضرر نداره که؟؟

ناشتا ی لیوان اب ولرم بخور هر روز

روغن زیتون خوبه نترس

به من گفتن اسفناج بخور دکترمم گفت میتونی لاکسی ژل نهاروشام بخوری

نه اتفاقا خیلی هم خوبه و خاصیت داره فقط مطمعن باش اصل باشه

شیاف اگر استفاده میکنی از مقعد بزار.. آب ولرم بخوراب یخ باعث یبوسته ..کیوی بخور ...شیر ولرم ..ویزای سرد کلا نخور ..ن اشکالی ندارع

نه ایراد نداره . فلفل نخور مایعات زیاد بخور . تند به تند برو سرویس

انجیر بخور یا بندار داخل آب یکم خیس بشه بعد بخور این بهتر ضرر هم نداره