روی تردمیل هم خوبه راه برم ؟ یکساعت و نیم بیرون پیاده راه رفتم الآنم 25 دقیقه رو تردمیل رفتم 🫠




بارداری و زایمان سونوگرافی

۱ پاسخ

نمی‌دونم ولی رابطه بدون جلوگیری داشته باشی هم یکی از راه های زایمان هست

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان آریا 🤭🥹💙 مامان آریا 🤭🥹💙 هفته چهلم بارداری
امروز یک بار یکساعت و نیم . یبار نیم ساعت یکبار یک ربع راه رفتم الآنم ده دقیقه راه رفتم همش تو واژنم تیر کشید و زیر شکمم یکمم ترشح اومد ازم تیر کشیدن ها برای چیه😕 دو سانت بازم





بارداری و زایمان سونوگرافی انومالی
مامان محمد متین🍒 مامان محمد متین🍒 ۱ ماهگی
سلام به نظرتون تردمیل بهتر یا پیاده روی من روزی 3تا ست نیم ساعت با تردمیل میرم اما خبری از دردا نبست گفتم شاید حتما باید پیاده رپی باشه😅
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مامان گل پسر مامان مامان گل پسر ۲ ماهگی
خانما ی سوال من الان وقت پیاده رویامه ک شروع شده میتونم از تردمیل استفاده کنم جایی راه رفتن تو بیرون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا 🤭🥹💙 مامان آریا 🤭🥹💙 هفته چهلم بارداری
۳۹ هفته و یک روز رفتم بهداشت پیاده و می‌خوام برگردم گفتم بکنم اینجا راه برم
نه درد دارم نه علائم 🙁این همه پله و پیاده روی میرم هیچی به هیچی


۲۹ بهمن دوشنبه

بارداری و زایمان سونوگرافی انومالی سونوگرافی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ ماهگی
رفتم پیاده روی یه پام درد داره نمیتونم راه برم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخمل😍 مامان دخمل😍 ۲ ماهگی
مامانایی ک قراره طبیعی زایمان کنین چجوری پیاده روی میکنین
من کلـــی پیاده راه رفتم ساعتو نگا کردم تازه نیم ساعت بود🥴
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریا 🤭🥹💙 مامان آریا 🤭🥹💙 هفته چهلم بارداری
امروز یک ساعت و نیم بیرون بودم پیاده روی کردم و این ورزش رو رفتم به نظرم خیلی خوب بود این ورزش پاها از هم دور میشد و تند می‌تونستی انجام بدی انگار داری پیاده روی می‌کنی اما تند تر😁






بارداری و زایمان سونوگرافی انومالی سونوگرافی

39 هفته و 4 روز پنجشنبه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۲ ماهگی
ینی رفتم پیاده روی کلا نیم ساعت تونستم راه برم چقدر سخت بود با اینکه من این همه تحرک دارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۲ ماهگی
سلام خانما دکتر گفته باید راه برم چند دقیقه راه برم؟؟ الان نیم ساعت راه رفتم توی واژنم خیلی درد گرفته
مامان نفس مامان نفس ۵ ماهگی
دکتر بهم گفت روزی سه ساعت پیاده روی کن گرمه نمیشه رفت میتونم تردمیل بزنم تو خونه؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آریا 🤭🥹💙 مامان آریا 🤭🥹💙 هفته چهلم بارداری
کمرم درد گرفته 😕 دارم میرم خونه رفتم خونه استراحت کنم یکم خوب بشم یا نه راه برم 😕




بارداری و زایمان سونوگرافی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۱ ماهگی
خانما ۱۳روز سزارینم میگذره ‌میشه برم بیرون راه برم پیاده روی یا بده؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قندونی🩵 مامان قندونی🩵 هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما ی سوال فنی😂
ما این همه تو خونه راه میریم کار میکنیم پیاده روی حساب نمیشه؟ من امروز ی ساعت‌ تو خونه کار داشتم و راه رفتم کاش اینم پیاده روی محسوب شه🙁😂چون هوا خیلی بادی و سرده نمی‌تونم برم بیرون🚶🏻‍♀️🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دیارا مامان دیارا ۸ ماهگی
مامانا من وقتی خیلی راه میرم یه عالمه ترشحات سفید ازم میاد الانم که رفتم پیاده روی همینجور شدم طبیعیه ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فلفل🌶(متین) مامان فلفل🌶(متین) ۳ ماهگی
فکرشم نمیکردم از ۴۰ هفته رد بشم و نزام🤦🏻‍♀️
کی بود میگفت کوه خضر بری حتما میزایی والا من دیروز دوساعت پیاده روی داشتم شبم رفتم کوه خضر برگشتم دوش آب گرم و اسکات و چهل دقیقه ورزش شبم گل مغربی و روغن کرچک الانم بیدار شدم ناشتا خاکشیر گلاب غلیظ و یکساعت ورزش ولی درد ندارم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️برم ب شوهرم بچسبم دیگه بقیه راه ها رو رفتم🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر