دوستان اگه تجربه دارین بیاین بگین بدنسازی ممکنه رو کیفیت اسپرم تاثیر منفی بذاره؟؟؟اینم بگم هیچ دارو و مکملی بدنسازی مصرف نمیکنه. فقط ورزش بدنسازی؟؟؟

سلام. خانومای عزیز. یه سایتی پیدا کردم خوراک خانومای خانه داره روزانه یه تعداد تبلیغ میده کلیک میکنید، از هر تبلیغ یه مبلغی میگیرید همون ماه اول تا ۵ میلیون میتونید دربیارید، ماههای بعدی ۲.۳ برابر میشه گوگل کلمه (کارسود) سرچ کنید و با کد معرف(52201) ثبت نام کنید دقت کنید حتما کد معرف وارد کنید. داخل کانالشون تو تلگرام و ایتا عضو بشید. کامل آموزش دادن سوالی هم داشتید روبیکا پیام بدین، بیشتر راهنمایی کنم🙌 آیدیم parisa_azar_70

اسید فولیک زینک مصرف کنه عرق خارخاسک کاسنی
قرص کمر بگیر با عسل قاطی کن کلا گرمی بهش بده اسپرمو تقویت میکنه

ورزش سنگین اره عزیزم اثر داره داروهاییم که مصرف میکنن هم همینطور

اره عزیزم
اگه مکمل و امپول هورمون مصرف کنه ممکنه خیلی به اسپرمش ضربه بزنه

آدم فکرش همه جا میره من ک تازه دوماهه اقدام کردم نمیدونم این استرسا فکرای منفی از کجا میان

ان شالله تجربه میکنی هرچی خدا قسمت کنه

ن فک نکنم ورزش ک خیلیم خوبه