سلام
من فردا آزمایش قند دارم الان یه دونه موز خوردم‌ ینی تو آزمایش فردا قند بالا نشون میده؟

بله تاثیر داره تو کاذب نشون دادن ولی ۸تا۱۰ساعت قبلش نباید چیزی خورد،ممکنه قندت لب مرز باشه اینو که بخوری دیگه بالا نشون بده،من خودم بارها شده رفتم ازمایش چربی یا قندم بالا نشون داده بخاطر این بوده که شب قبلش رعایت نکردم و تکرار کردم ازمایشم رو

عزیزم همون چیزایی میخوردی و باید بخوری براساس تغذیه روتین باید سنجیده بشه شام قشنگ بخور
از ۱۲ شب به بعد چیزی نخور

ن مشکلی نیس من شبش ساعت ۱۰شیرموز باعسل خوردم روزبعدم ساعت ۸ آزمایش دادم

هرچی روزای قبل میخوردی بخور این طوری خودتو گول میزنی از ساعت 11به بعد چیزی نخور

قبل ازمایش ۸ تا ۱۰ ساعت فقط باید ناشتا باشی از الان به خودت استرس نده

الان؟؟؟ن بابا چ مشکلی
عزیزم تا ساعت ۱۰ ونیم ۱۱ هرچی دوست داری بخور