بچه ها بعضی شبا یادم میره فولیک اسید ویتامین Dبخورم اشکال نداره

رو یخچال کاغذ بزن یادت بمونه

داره الان اولشی باید بخوری امید خدا انتی انومالی میری همه چیز بچه اوکی باشه فولید اسید ب جریان خون رگای بچه کمک میکنه

فولیک اسید بعد از صبحانه هست ویتامین دی بعد از نهار اره حتما باید بخوری اول سیستم عصبی بچه خیلی موثر هست

بزار رو میز ک یادت نره

من اصلا نمیتونم بخورم حالم بد میشه کلا هر قرصی بخورم حالم بهم میخوره

یه نشونه بذار که تو ذهنت بمونه یا ساعت گوشیت رو کوک کن

ویتامین دی برای بعد ناهاره

هشدار گوشیتوبزار