مامانای گل پیاده روی می کنیم باید تند راه بریم یا اروم؟

اروم اروم

تند تر از حالت عادی باید باشه

متوسط باشه... دکتر من گفت نمیخواد به نفس نفس بیوفتی اینجوری برا بچه هم بده... فقط هدف پاهاته که در تحرک باشه

خیلی آروم هم نباشه تند هم نباشه
متوسط باشه بهترا

یکم از پاساژگردی تند تر

آروم گلم بارت سنگینه مگه میتونی تندراه بری

پیاده روی آروم برو ولی زیاد پیاده روی کن