دوسانت بازم
فقط بیایین بگین چیکار کنم دوسانت دیگه باز شم
چهار سانت بستری میکنن
ورزش سجده .اسکات دوش،ابگزم نشستن داخل تشت اب گرم .ونزدیکی میخام بکنم عصر خوبه کمک میکنه...

سوره انشقاق رو هم هرروز بخون عزیزم برای بازشدن دهانه رحم وزایمان گفتن

مادر در چه حالی،دردات چطوریه؟!

برعکس رو صندلی بشین آب گرم بگیر پشتت و رو شکمت.
سرچ کن نقاط فشاری برای باز شدن دهانه رحم اونارو انجام بده.
نزدیکی انجام دادی حالت سجده بمون ک مایع منی بره خوب دهانه رحمو نرم کنه.

اره همشون خوبه.خرما بخور هی دهانه رحمت نرم بشه یا آناناس.اسکات زیر دوشم خیلی تاثیر داره

والا من شنیدم ۲۰ تا اسکات زیر اب گرم بزنی
پله بالا پایین بری
یا نپتون بکشی خونه رو 😮‍💨
خیلی سخته خدا نگهدارت باشه و زایمان راحتی داشته باشی و نی نی رو بغل بگیری که بهترین حس دنیاس💞 سر زایمان واسه منم دعا کن قشنگم

دوش آب گرم

قر کمر هم انجام بده خیلی خوبه

این دوسانتی که هستی دردات چجوریه