۳ پاسخ

گلم هردوتاتون سالمید ؟
صبح ناشتا عسل با سیاه دانه بخور
شکمت با روغن سیاه دانه چرب کن ببند
پاهات با روغن زیتون چرب کن جوراب بپوش
خرما بخور چهار مغز بخور گردو روزی ۴تا بخور سنجد بخور زیتون بخور
بادام بخور کشمش بخور
پیاده روی کن
ژل رویال با عسل با گرده ی گل بخور
گرده ی نخل نر بخور
خرنوب بخورید
قند وشیرینی حذف
مایعات بخور
میوه بخور
موقع ظرف شستن پیشبند ببند
یه ساعت قبل از اقدام دمنوش به عسل دارچین زنجبیل هل زعفران دم کن هردوتاتون بخورید
این چیزهایی که من میدونستم برات نوشتم گلم

من چک کردم سالمم ولی همسرم نمیدونم
ولی در حین نزدیکی التش شل میشه

ژل رویال بخر سه ماه هم خودت هم همسرت ناشتا بخورید

سوال های مرتبط