چیکار کنیم به 39هفته نرسیدیم سریع زایمان طبیعی کنیم دوس دارم زودتر بیاد دیگ واقعا خسته شدم خیلی تو فشارم

عجله نکنین برا زایمان زودتر.من سزارینم تازه فردا میخوام برم.دکتر میگفت تاهروقت که جا داشته باشه بچه‌رو برنمیدارم.آخه باید به این فکرکنین که خدایی نکرده اگه ی درصد ریه بچه هنوز آماده نباشه میزارن دستگاه.هم بچه اذیت میشه و هم مادر 😔و هم بابای بچه😁.
ان‌شاالله هروقت که وقتش باشه خدا بچه‌‌رو سالم و سلامت بهمون بده🤲

خانما اینجا کسی ماما همراه گرفته ب نظرتون خوبه کاری میتونع انجام بده برامون

بخدا منم خستم دوست دارم هرچه زودتر زایمان کنم

هر روز یه ساعت برو پیاده روی تند،و ورزش کن بزن گوگل ورزشهای زایمان طبیعی

منم خسته شدم دیگه روزا انگار اندازه یک ماه میگذره

این راهکارها بعد از ۳۷ هفته ست
پیاده روی
پله بالا و پایین کردن
حالت سجده طولانی
رابطه هرشب مایع منی بریزی داخل
نوک سینه رو با روغن ماساژ بدی

ورزش های بارداری