سلام خانوما امروز معاینه شدم دهانه رحمم۲سانت باز بود دکتر نامه داد گفت تا شب اگ درد گرفتت خب برو اگ ن فردا برو بیمارستان چکار کنم ک بیشتر باز بشه زایمان کنم؟؟؟
بنظرتون زود نیس
خیلی استرس دارم🥴

ورزش کن حسابی.اصلا نشین.زایمانت راحت میشه

خانما ۳۷ هفته بچه خوبه دنیا بیاد زود نی

حمام داغ پر بخار
عسل+ سیاهدانه
ماساژ کمر و ران و ساق پا با روغن سیاهدانه

منم دو روزه که ورزش میکنم و گل مغربی استفاده میکنم وقتی راه میرم زیر شکمم فشار میاره درد میاد تو واژنم ممکنه باز شده باشه؟؟؟

عزیزم نوک سینه هاتو ماساژ بده اگه توپ داری روی توپ ورزش لگن انجام بده اسکوات بزن دوش اب داغ

میخوای همین 37 زایمان کنی دعا کن منم همین 36 37 باشم

پیاده روی پله بالا پایین کن خاکشیر درست کن بخور دوش آب گرم ماساژ کمر اینا تاثیر داره

زیر دوش اب گرم اسکات بزن تا جایی که میتونی
از پله بالاپایین شو
پیاده روی کن
حالت چهار دست و پا وایسا یکم پاهاتو باز کن و خودتو جلو عقب کن بچه میاد تو لگن قشنگ

چند هفته هستی عزیزم

چه زود.درد داری؟