خانما دکترم برام قرص ففول تجویز کرد و گفت ویتامین دی هم حتما بخور بهترین تایم خوردنشون کیه و اینک من اشتهام زیاده کی بخورم ک رو اشتهام تاثیر نزاره نمیخوام ازین بیشتر شه😁

دی رو بهتره ظهر بخوری یا صبح چون شب رو خوابت تاثیر بد میزاره ففول شب

فضولباشی یکی دو ساعت قبل شام خوبه ویتامین دی چون حلال در چربی هست همراه با غذا مصرف بشه بهتره

به من گف ویتامین دی رو بعدنهاربخور فیفول روشب موقع خواب بعدازشام که آهن ب بدن برسه

دی صبح میخورم ففول قبل خواب

دکتر منم واسم ففول تجویز کرد گفت قبل از شام بخور

رواشتها تاثیر نداره

بعد شام قبل خواب