پرهیزات
بهترین چیز برات کدو سبز تو ماست رنده کن بخور
کاهو هم خوبه اگ لکه بینی نداری
کریپ فروت
کم خوردن روغن ،کره.چربی های مضر.غذاتو ابپز بخور. سرخکردنی نخور.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.