سلام خانوما روزه گرفتن برای اونایی که تنبلی تخمدان دارن خوب نیس ؟؟؟
یعنی بدترش می‌کنه ؟

گرسنه موندن برای تنبلی خوب نیس سعی کن وعده سعری چیزای پرتئین دار و مقوی بخوری

انشاءالله ب زودی همگیمون 🤩تست مثبتمون بذاریم خانوم

اتفاقا عالی براشون روزه گرفتن منم تنبلی دارم بعدم وزنت بیاد پایین کمک ب بارداری

یکی از درمانهای مؤثر برا تنبلی تخمدان فقط روز داری یا ب اصطلاح خارجی ها فستینگ هست حتما بگیر برا ماهم دعا کن

ضرر داره صبحانه نخوردن و شام نخوردن بعد از ساعت نه ربطی ب وزن مداره قشنگم سعی کن اصلاح سبک کنی و چیزی مقوی بخوری پیاده روی داشته باشی فقط

آره عزیزم عالیه کنارش پی‌پیادروی هم کن منم دارم سعیمو میکنم خدا بزرگه 🥰

نه کی گفته