سلام مامانا
قرص اهن میخورم گلاب به روتون دستشویی بزرگم سیاه میشه و یبوست میشم، به نظرتون به خوردنش ادامه بدم یا قطع کنم؟؟؟؟؟(کم خونی دارم)

مال همه سیاه میشه، قرص اهن ففول میگن یبوست نمیاره قیمتش یکم گرونه سی تایی۳۰۰

سیاه شدن طبیعیه با قرص آهن اگر یبوست میشی به دکترت بگو قرصو عوض کنه نباید قطع کنی

حتما بخور ،واسه منم مدفوعم سیاهه اما انگاری چاره ای نیس

شب موقع خواب بخور

کلا خاصیتِ آهن اینه،مدفوع رو سیاه میکنه

هرروز کاهو با روغن زیتون فراوان بخور درست میشه

لواشک و آلوچه میخورم

منم یه هفتس شروع کردم، همینم 🤦

بسیااااار واجبه آهن
خون‌رسانی و اکسیژن رسانی به جنین با همین آهن انجام میشه
هر مدلیشو هم بخوری مدفوع رو سیاه می‌کنه
ولی میتونی برای یبوست شدنت یا مارک آهن رو عوض کنی
یا اینکه بری دنبال درمان یبوست
مثلا قبل غذا حتما یه بشقاب سالاد بخور
سبزی خوردن با غذا بخور
حتما روغن زیتون یا خود زیتون رو روزانه مصرف کن
انجیر و آلو بخور
یه شربت هایی هم هست که میشع تو بارداری مصرفش کرد و مخصوص یبوسته
از دکترت بپرسی برات مینویسع

ادامه بده
منم همینجوری ام ولی نباید قط کنی چون برای بدن لازمه

قطع نکن این سری رفتی پیش دکترت بگو عوض کنه،
منم همینطوری بودم دکترم عوض کرد مدل قرصمو بهترم.
البته تغذیه هم رعایت میکنم.
روغن زیتون و سالاد . میوه و سبزی زیاد میخورم
انجیر خشک تو آب گرم خیس میدم صبح ناشتا انجیرو با همون آب میخورم.
آب زیاد میخورم.

سیاه شدن مدفوع طبیعیه. بخور لازمه

انجیر بخور یا ناشتا آب ولرم بخور

نمیشه که قطع کنی عزیزم
منم یبوست گرفتم ولی باید بخوریم دیگه

عادیه

برا ماهم همین مشکل هست نمیشه قط کنی چون بدنت نیاز داره به آهن تو مواد غذایی به اندازه کافی نیست

واسه منم اینجوریه، مشکل نداره

منم داغونم گمونم بخاطر کلسیم یبوست میشه دکترم گفت یک روز ورمیون بخورم اما ۳ روز درمیونم میخورم داغونم

برا همه همینه عزیزم

منم سیاه میشه