افسردگی بعد از زایمان کی تموم میشه

عزیزم این افسردگی بیشتر بخاطر سردرگمیه که توی زندگی داری
منکه اینجوری بودم فک میکردم هیچی سرجاش نیس زندگیم نظم نداره الان که بچم گریه میکنه چی میخاد باید چکارش کنم کلا گیج بودم تا اینکه کم کم متوجه شدم و الان حالم الحمدلله عالیه چون دخترم جون گرفته بزرگ شده میتونم باهاش بازی کنم منو سرگرم میکنه
خلاصه عزیزم بهت بگم وقتی نی نیت بزرگ میشه و یکم فهمیده تر میشه از این حال و هوا درمیای غصه نخور فقط خودت به خودت کمک کن برای حال خوبت 🥰

گلم یکم طول میکشه من تازه دارم خوب میشم.ب خودت برس.قرآن بخون صلوات زیاد بفرست.اهنگای شاد گوش کن لباس رنگی بپوش به بچت فک کن

برای هر کسی یجوریه ، مکمل هاتو بخور عزیزم حتما مخصوصا امگا ۳،
سعی کن از خونه بری بیرون
کم کم بهتر میشی نشدی حتما برو تراپی نذار بمونه بهت