فقط باید مواظب باشی فشارت و وزنت بیش از حد نرمال بالا نره
نمک و برنج و ماکارانی و کربوهیدرات قط کن
والا به منم گفتن دفع پروتیین دارم کاری نکردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.