سلام مامانا شمام تا اخر بارداری ویتامین دی و بقیه مکملارو استفاده کردید ؟

اره عزیزم

بد زایمانم ۶ ماه باید بخوری

من از اول بارداری هیچ مکملی نخوردم و تا آخرم نخوردم اول ماه ۸ رفتم برام چکاپ کلی نوشت دکتر خداروشکر کمبودی نداشتم چون سعی میکنم از طریق تغذیه سالم تامین بشه تا داروهای شیمیایی

اهن وکلسیم وویتامین دی ومولتی بله تا اخره حتی اهن تا بعد زایمان هم هست با کلسیم

اره باید بخوریم تا ۳ ماه بعد زایمان

من همچنان دارم میخورم دکتر گفت تا آخر و همچنین بعد زایمان حداقل تا ۳ ماه بعدش