سلام خانما
من امروز رفتم سونوگرافی وزنش 2کیلو300 بود گفت خیلی کمه چی چی بخورم زیاد بشه؟

بستنی .دلستر .کباب

مکمل هاتم حتما خوب بخور

بستنی و دلستر، فرنی ، پروتئین ها، سمنو اینجور چیزا بخور خیلی خوبه من طی ۱۰ روز خیلی بهتر وزن گرفت

یکم خطای سونو در نظر بگیر ممکنه بیشتر باشه
ابگوشت
راسته گوسفند
بادوم هندی
حلیم
سینه مرغ
تخم مرغ و سیب زمینی اب پز
پسته
بستنی سنتی با خامه سنتی
قرص ویتامین
ژنتیک

لیدی میل بستنی وانیلی دلستر آجیل کباب پیتزا

اگ قند نداری روزی یدونه بستنی
کره بادوم زمینی
روز درمیون تخم مرغ ابپز سه تا
سیب زمینی ابپز
گوشت
حبوبات
من اینارو میخورم اکثرا وزنشم عالیه

دیگه خیلی تایم نداری برای وزن گیری ولی تخم مرغ بخور قرصهای ویتامینتم بخور مرتب مغزیجاتم بخور

تو تاپیک هام گزاشتم گلم

من تو سونو ۳۳هفته بچم ۲۷۰۰بود

آجیل مخصوصا بادوم
کباب و حلیم و آبگوشت و غذاهای پروتئین دار
تخم مرغ آبپز هر روز بخور
دلستر هم خوبه
بستنی وانیلی خیلی خوبه

کباب جوجه تخم مرغ اب پز حلیم اش شلغم دلستر من اینارا خورده بودم رفتم سونو تو ۳۵ هفته ۲۳۰۰ بود دکتر گفت عالیه

سلام
به من لیدی میل داد و ویال آرژینین 200۰

من ۳۹ هفته ب دنیا اومد
۲۶۶۰ بود
الانم عالیه خدارو شکر

عزیزم دکترت برات سونوی داپلرننوشت

من امروز رفتم 3500