چه کسایی قندبارداری میگیرن؟
اگه کسایی که گرفتن باید چیکار کنن برطرف بشه؟

شیرینی جاتو ک اصصصلا عزیزم... ولی برنج مثلا ناهار میخوری دیگ شامم برنج نخور یا حداقل کمتر بخور.ماکارونی فوق العاده قندش زیاده در حد ی کفگیر در هفته یبار...سیب زمینی تنها نخور اگرم خوردی با خیاری کاهویی سالادی چیزی باشه ک زود سیر بشی...

مختص کس خاصی نیس عزیزم..سراغ هرکسی می‌تونه بیاد..
باید برنج و سیب زمینی و بخصوووووص ماکارونی رو کم کنن.شیرینی جات مصنوعی و قند و شکر و حذف کنن...و میوه های باقند بالا نخورن مثل موز انگور خربزه لیمو ترش آلو...و هرچی ک با ایناس

یا سابقه یا مصرف بی رویه شیرینی جات من خداروشکر با اینکه خانواده مادریم همه دارن قندم اوکی بود ولی اگرم باشه لب مرز اینا با رژیم غذایی رعایت میکنی یا دارو و انسولین و اینا تو قندای خیلی بالا