سلام عزیزم ممنون از اطلاعات بالاتون و کمک به ما مادران 💗💗💗 ببخشید چند تا سوال داشتم ازتون من خداروشکر تا حالا بارداری نرمالی داشتم وزن بچه هم خوبه آزمایشات خودم هم چه قبل و چه بعد بارداری اوکی بوده البته کم کاری تیروئید داشتم که با مصرف قرص و تغذیه مناسب حلش کردم حالا میرسم به سوالم از شما دوست عزیز بنده دانشجو هستم و هنوز از دانشگاه مرخصی نگرفتم درس های خودم هست فعالیت های خونه ام هست هر روزی هم که دانشگاه میرم روزانه یک کیلومتر و نیم پیاده روی میکنم وزنم قبل بارداری 65 بود الانم که هفته 28 هستم شدم 70 میزان کالری مصرفی من باید بیشتر از حد معمول باشه یا خیر؟ ببخشید که یکم زیاد توضیح دادم خواستم کامل بدونید💗💗
مرسی عزیزم از وقت و انرژی که میذاری💗
من برنجو خیلی کم کردم تو بارداریم بیشتر تمرکزم رو پروتئین و ویتامین اینا هست ،آخرین آزمایشم ده روز پیش همه چیم اوکی بود کمبود نداشت بدنم،این یعنی تغذیم خوب بوده و نی نی هم خوب تغذیه شده که کمبود ندارم ؟یا کم نداشتن بدن مادر ربطی به نی نی نداره؟
ممنون عزیزم از اطلاعات مفیدت
من ک همینجوری میخورم کالری مالری نمیشمرم😕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.